como correr longa distância com um cachorro
Eu registrei muito mais de 10.000 milhas correndo com muito mais de 100 cães de tamanhos diferentes, idades, níveis de energia e raças. Enquanto muitos cães conseguem correr por distâncias mais curtas, que tal correr de longa distância com um cachorro?
A seguir, estão algumas de minhas próprias idéias, juntamente com algumas recomendações de outras duas – um veterinário e um colega corredor profissional de cães de estimação.
Dicas para correr de longa distância com um cachorro
Para o bem deste post e ajudar as pessoas a começar a corrida de longa distância, vamos assumir que qualquer coisa mais de 10 quilômetros é de longa distância.
Aumente lentamente as milhas com seu cachorro
Se o seu objetivo é correr 6 milhas com seu cão, verifique se ela está bem correndo 3 ou 4 milhas por algumas semanas. Use o bom senso e comece de forma conservadora.
Correr deve ser uma experiência positiva para o cachorro, disse Sarah Zwerin, da Paws & Go em Marin County, na Califórnia. Ela está visualizada segurando seu cão de estimação Obi.
“Se o cão de estimação estiver exausto, vamos parar, farejar, cumprimentar outros e depois voltar a mover-se por mais 800 metros ou milha”, disse ela. “Eventualmente, a resistência deles vai aumentar e você pode escolher passagens mais longas sem precisar parar.”
Depois que Zwerin está familiarizada com um cachorro, ela disse que usa sessões de corrida de até 90 minutos que se escondem a 8,5 milhas.
Preste atenção ao comportamento do seu cão enquanto estiver correndo
A maioria dos cães (embora não todos!) Lhe dirá se eles precisam desacelerar, arrastando -se para trás. Você nunca deve forçar um cão de estimação a acompanhar, mas muitas vezes ajuda a usar uma voz encorajadora – “Sim, Ace! Venha garoto!”
Sinais que um cão de estimação precisa de uma pausa pode incluir:
Ofegante pesado
Arrastando para trás
Uma língua comprida
Mais baba ou “espuma” ao redor da boca do que o normal
O tempo está mais quente ou muito mais úmido do que o normal
Mancando
O cão de estimação tenta parar ou deitar, especialmente em áreas obscuras
O cão de estimação mostra muito mais interesse do que o normal para parar para farejar ou fazer xixi nas coisas
Perceba que alguns cães não têm um “interruptor” enquanto funcionam
Meu ás de vira -lata literalmente perseguirá uma bola de tênis até que ele se machuque ou cai. Eu tenho que remover fisicamente a bola ou colocá -lo em uma trela para detê -lo.
Certos cães são da mesma maneira que correr como Ace é perseguir uma bola. Eles vão correr até chegarem à exaustão. Eles parecem não ter a capacidade de parar até que seus corpos fisicamente não possam continuar. Até que você conheça os limites do seu cão, mantenha as distâncias um pouco mais lentas e mais curtas do que você pensa que ele pode lidar.
Verifique se há pegadas de pata doloridas ou desgastadas durante as corridas
Quando um cão de estimação corre em calçada ou concreto todos os dias, ele naturalmente se desenvolve pateiras mais difíceis e calejadas. Um cão de estimação que não está acostumado a correr em superfícies mais difíceis pode ter patas mais suaves que podem ficar doloridas ou “arranhadas”.
“Os filhotes têm patas muito sensíveis, pois ainda não se tornaram calejadas”, disse o Dr. Thomas Watson, proprietário da Carolinas Veterinary Medical Healthcare Facility em Charlotte, N.C. “É muito fácil esfregar suas patas cruas ou queimar seus pés em concreto quente. ”
Se o seu cão de estimação usa suas almofadas enquanto corre, ele pode não mostrar sinais de dor até depois da corrida. É por isso que é crucial parar e verificar o fundo das patas do seu cão a cada 10 minutos, quando você aumenta as milhas dele.
Watson recomenda que os donos de cães peguem seus cães correndo em trilhas ou estradas suaves, o máximo possível, porque cascalho e seixos podem prejudicar os pés de um cachorro.
Preste atenção na rigidez em seu cão de estimação após uma corrida
Se o seu cão de estimação parecer rígido e dolorido após cada corrida, você deve diminuir um pouco as milhas dele ou dar um ou dois dias de descanso entre cada corrida. Você deve falar com o veterinário do seu cão se tiver alguma preocupação com lesões ou problemas conjuntos com seu cão.
A velocidade é um aspecto ao correr com seu cachorro
Os cães estão melhor equipados para serem velocistas do que os maratonistas, de acordo com Watson. “Mas com treinamento adequado e ritmos mais lentos, eles são capazes de se tornarem corredores à distância.”
Ele disse que correr é uma forma excepcional de exercício para as raças ideais, e alguns são melhores corredores que outros.
Por exemplo, a mistura Dalmatiana de 12 anos de Watson correu 20 quilômetros nesta primavera, quando o tempo estava mais frio. “Ele tem administrado a vida toda e está acostumado a distâncias mais longas”, disse Watson. “Assim como as pessoas que são corredores, elas precisam aumentar as distâncias mais longas.”
Ele recomenda começar com um ritmo de 10 minutos por milha ou mais lento e gradualmente aumentar a velocidade e a distância.
Através do meu próprio negócio de corrida de cães de estimação, notei que os cães tendem a andar rápido ou “trote” ao meu lado, desde que eu mantenha um ritmo lento. Se o cão de estimação precisar correr (parece um galope), ele não poderá manter o ritmo por muito tempo.
ZwerEm apontar como um cão de estimação pode fazer um pouco de puxar, marcando ou cheirando durante a primeira milha.
Depois disso, “a energia deles começa a se concentrar em correr – em vez da novidade de estar do lado de fora – e um ritmo é muito mais facilmente alcançado”.
Proporcionar uma oportunidade para a água enquanto corre
Ninguém gosta de correr enquanto segura uma trela e uma garrafa de água, mas geralmente é inevitável.
Em dias quentes, Zwerin disse que tenta seguir uma rota que também tem uma área para os cães conseguirem água.
“Carregar uma garrafa de água é complicado”, disse ela. “É volumoso, pesado, estranho de segurar e, com até três cães comigo, às vezes, acaba rapidamente”.
É claro que, em dias muito quentes, não há como contornar e sua garrafa de água preferida para os cães é chamada de rodovia.
Watson disse que muitos cães não bebem durante uma corrida, mesmo que precisem.
“Uma garrafa de esguicho funciona bem para abrir a boca e forçar uma pequena quantidade”, disse ele.
Os cães pequenos podem ficar de longa distância?
Alguns podem! Não é tanto sobre o tamanho do cachorro. É sobre o nível de energia do seu cão, a construção do corpo e a resistência.
“Eles estão igualmente ansiosos para queimar sua energia também”, disse Zwerin, que frequentemente corre com dois cães “irmãs” com menos de 15 quilos.
“Eu os empurrei a fazer 5 quilômetros e meia uma punhado de vezes”, disse ela. “E, embora tenham terminado, foram limpos até o final.”
As raças de cães de estimação grandes ou gigantescas podem correr?
Depende do cachorro individual. Quando estou correndo com raças maiores, tento deixá -las definir o ritmo. Eles tendem a correr um pouco mais lento que os cães menores, e podemos cobrir menos distância.
Watson disse que raças gigantescas podem não ser corredores ideais, mas podem se sair bem se a distância for mantida abaixo de 3 km. Ele também apontou que as raças gigantescas devem esperar até que tenham pelo menos um ano antes de começarem a correr. Muito mais detalhes sobre isso abaixo.
Quando um filhote de cachorro tem idade suficiente para correr?
Hesito em dizer às pessoas para não levarem seus cães jovens correndo. O exercício é crucial para a saúde de um cão e também ajuda no treinamento e na socialização.
Ainda assim, eu normalmente ouço que os cães não deveriam correr até os 12 a 18 meses de idade, então pedi a Watson sua opinião.
Quando muitos cães têm 6 meses, seus sistemas musculoesqueléticos cresceram para cerca de 75 a 80 % do tamanho adulto, disse ele.
Ele deu algumas recomendações gerais sobre quando é seguro começar a correr com um cão de estimação com base no tamanho previsto do cão na maturidade:
Para os cães que se espera pesar menos de 60 libras na maturidade: comece a correr quando o filhote estiver entre 6 e 8 meses de idade
Para cães que se espera pesar entre 60 e 100 libras: comece a correr quando o filhote estiver entre 8 e 12 meses de idade
Para os cães que se espera pesar muito mais de 100 libras: comece a correr quando o cão de estimação estiver entre 12 e 18 meses de idade (as raças gigantes tendem a ter muito mais problemas com doenças ósseas juvenis durante sua fase de crescimento, portanto, os cuidados extras devem ser tomados durante este tempo)
Obviamente, é sempre melhor começar devagar e com distâncias curtas, independentemente do tamanho do filhote.
Zwerin disse que começou a correr com seu cão de estimação Obi quando ele tinha cerca de 9 meses de idade. Ela aumentou a distância para 4 milhas ou muito mais quando ele tinha cerca de um ano de idade.
“Estávamos no ponto em que, quando escolhemos caminhadas ou caminhadas fora da coleira, ele corria à nossa frente a muitas vezes”, disse ela. “Tomei isso como um luz verde para correr com ele e, por sua vez, certificando -se de que ele continuou comigo.”
Para muito mais detalhes: quando um filhote pode começar a correr?
Que recomendações o resto de vocês tem sobre percorrer longa distância com um cachorro?
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